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EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
TRANSFORMA TU VIDA A TRAVÉS DE PEQUEÑOSGESTOS: 65 HÁBITOS PARA EL CUIDADO DEL CUERPO, LA MENTE Y EL
IVA inclòs
Descripció
Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puertaAdemás, únicamente se necesitan veintiún días para crear un hábito, así que no tienes excusa para implem...Estat: Disponible per a compra en línia en 4-5 dies
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DetallsPLANETA COMIC
2022
296 pàgines
Format: Cartone
ISBN: 9788413441276
Idioma: CASTELLANOMatèria: Autoajuda
